Praktische handvatten voor slaapstoornissen

Moeite om in slaap te vallen, nachtmerries en slaapwandelen zijn slaapproblemen die vaak voorkomen. Slaapproblemen kunnen een schadelijk effect hebben op het gedrag en de algehele levenskwaliteit. Op de lange termijn heeft de patiënt/cliënt kans op een mindere weerstand, depressie, dementie en hart- en vaatziekten.

U krijgt onder meer praktische handvatten en de meest recente inzichten in diagnostiek en behandelingen voor jongeren, slaapproblemen bij mensen met een (licht) verstandelijke beperkingen, slaap en burnout, middelengebruik en slaapstoornissen.